エクササイズがギャンブルの結果どのように変えたか私

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    Videonably

    <p></p><p>をは、1時間のエクササイズセッションに耐えたことはありませんでした。しかし、一貫してエクササイズを始めてみると、意外な結果に気づきました。ギャンブルの賞金とテーブルでの集中力が向上しました。</p><p>明らかに、運動はあなたの健康に良いです。しかし、私がトレーニングプログラムを始めた後に私がしたようなギャンブルの結果を見ることを決して期待していませんでした。</p><p>結局のところ、ギャンブルは主に精神的なものである ボーナスファインダ です。これは特に、スキルベースのギャンブルの場合に当てはまりますが、利益を向上させるには十分な集中力が必要ですが、一貫して運動するだけでより良いギャンブラーになることもできることを学びました。</p><p>私自身の経験とサンプルのワークアウト計画について話し、ワークアウトがギャンブラーにとってなぜ良いのかについての科学的理由をカバーしながら、読み続けてください。また、ストレッチと瞑想を組み合わせて賞金をさらに増やす方法についても説明します。</p><p>運動はより多くのギャンブルの勝利につながり<br />ますギャンブラーとしてできる最高のことの1つは、すべてのセッションを個別に扱うことです。悪いセッションがあるときは、過去にそれを置き、新鮮な考え方で戻る必要があります。</p><p>しかし、この同じ哲学は、あなたがわだちに行き詰まったままにすることもできます。私自身の体験の例を使って説明させてください。</p><p>ブラックジャック、ポーカー、ビデオポーカーなど、カジノでスキルベースのゲーム<br />をプレイするのですが、最初の数時間はうまくいきますが時間<br />、3目までは4時間、集中力の欠如が原因で小さなミスを犯しました<br />後。4時間後、集中力と戦略が著しく低下したように見えました<br />。その日は、十分な睡眠が取れなかったか、ファーストフードを食べていなかったことが原因であるとよく言われました。しかし、これらの習慣は間違いなくあなたのプレーに影響を与える可能性がありますが、それは単に睡眠と時折貧しい食生活だけではありませんでした。</p><p>複数のポーカープロがこのテーマについて話すのを見た後、私は身体活動の欠如が私のギャンブルのパフォーマンスに影響を与えたと考え始めました。彼らは彼らが定期的に運動を始めた後に彼らの焦点が大きく改善したと言いました。</p><p>私が平均して2週間に1回程度運動をしていることを考えると、これは私のギャンブルを次のレベルに進めるための論理的なステップのように思えました。</p><p>その後、ジムに参加し、少なくとも週に3回ワークアウトを行いました。</p><p>最初は、この長い運動をしていたので、その日の残りの時間は疲れました。しかし、その後、私のエネルギーレベルが上向きになり、スキルベースのゲームにさらに集中することができました。</p><p>これは、数時間プレイしても基本的なミスをしなくなったため、利益が向上したことを意味します。</p><p>もう1つの利点は、自由な時間に戦略を研究するためのエネルギーが増えたことです。これは、日常のファンタジースポーツ、ポーカー、スポーツ賭博で大きな助けとなっており、問題にもっと多くの時間を費やすことで、より良い決断につながります。</p><p>それでも、私のワークアウトスケジュールのもう1つのメリットは、睡眠がよくなることです。これにより、ギャンブルセッションを攻撃し、利益を最大化することができます。</p><p>全体として、私が行使してきた1年半で賞金が増加するのを見てきました。</p><p>私のワークアウトルーチンとこれらのエクササイズの目的<br />定期的に運動を始めて以来、週に3〜4回ジムに通っています。そして、私のワークアウトセッションは通常、少なくとも30分間続きます。</p><p>「ザロック」やレブロンジェームズが使用しているものと私の計画を間違えないでください。しかし、私のルーチンは私の精神的スタミナ、健康、体の再構成を高めるのに十分効果的です。</p><p>以下のトレーニングのアドバイスを見て、必要に応じて調整してください。</p>

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